애플힙만들기 최종후기
롱롱돼지
위에가 비포아래가 에프터인데같은 옷 같은 포즈로 찍었지만 티가 잘 안나네요ㅜ사진상으로는 티가 안나지만엉덩이 만져보면 축쳐진 느낌보다 딴딴한 느낌이드는게더 열심히하면 애플힙을 완성시킬수 있을것 같아요!엉덩이 근육통이 뭔지 느낄수 있었던 도전이었습니다!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
힙도 힙이지만 뱃살이 없어졌어요~ 30일 도전힘들던데 대단하십니다. 저도 복근 하고나면 애플힙도전할거예요^^
30일 하루 2L 물마시기 14일차 성공!
30일 1,000kcal 식단 9일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
힙도 힙이지만 뱃살이 없어졌어요~ 30일 도전힘들던데 대단하십니다. 저도 복근 하고나면 애플힙도전할거예요^^