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다이어트 일기

01월 29일 (음식 702kcal, 운동 951kcal)

다신등급

강동원여친
  • 2017.01.29 19:39
  • 33
  • 0

  • 음식
  • 운동

702/ 800

951/ 928

성공
(121)

아침식사 : 192kcal (27.35%)

사과 잔뜩 냠냠

사과 (1회분, 167g) 86kcal
사과 (1회분, 204g) 106kcal

점심식사 : 270kcal (38.46%)
[삼립] 슈크림빵 (1회분, 75g) 270kcal

오후 간식 : 240kcal (34.19%)
브이콘 (2.0회분, 56g) 240kcal

운동 : 951kcal
줄넘기 (3000회) 240kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (17분) 221kcal
티파니 허리운동 (10분) 70kcal
싸이클 실내자전거 (60분) 420kcal
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