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다이어트 일기

01월 07일 (음식 1696kcal/운동 456kcal)

다신등급

몽이사랑
  • 2016.01.07 08:02
  • 54
  • 0
아침식사 : 233kcal (13.74%)
잡곡밥 223kcal
배추김치 10kcal
점심식사 : 267kcal (15.74%)
들깨칼국수 267kcal
저녁식사 : 1,059kcal (62.44%)
양곱창 140kcal
소주 635kcal
한라봉 48kcal
쌀밥 156kcal
배추김치 10kcal
봄동겉절이 51kcal
된장찌개 19kcal
간식 : 137kcal (8.08%)
[빙그레] 요플레오리지널사과 85kcal
블랙커피 3kcal
홍삼액 15kcal
[롯데] 옥수수 수염차 1kcal
설탕커피 33kcal
운동 : 456kcal
스트레칭 40kcal
보통 걷기 416kcal
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