30일 플랭크 16일차 성공!
냠냠고냥a
운동하기 귀찮아도 메달욕심에 꾸역꾸역 들어오는 미션.복근 애플힙 플랭크 도전중 제일 할만한 플랭크 도전하고나면꾸역꾸역 다른것도 하게된다 ㅎㅎ시간만 좀 앞당겨서 하면 더할나위없이 좋으련만...어쨋든 연휴마지막날 고민고민하다가 하고나니 왠지 다른날보다 뿌듯~~~~^^
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
30일 버핏 테스트 7일차 성공!
30일 플랭크 1일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.