다이어트 일기
1월의 마지막 날!
다이어터찌나
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- 2017.01.31 01:32
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내일까지 회복기를 거친 후 본격적으로 다이어트를 시작한댜!
이틀동안 폭식을 하고 나니까 자꾸만 마음이 흔들린다 🙀
습관적으로 무언가를 먹으려고 하고,
스트레스를 받으면 폭식하고 싶다는 생각을 한다
내가 이렇게 나약한 애였나? 흥
내일의 목표 : 1100kcal 미만의 식단 + 소식 + 7시 이후 금식
내일 모레는 드디어 체중을 잰다
2월의 목표를 정해줄, 두근두근 😶
57.5kg였으니까, 많이 안 바란다, 59kg까지 용서해줄게
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