3040다이어터들 모여요~♡
1월....돌아보기...
냠냠고냥a
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- 2017.01.31 09:10
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아침운동 펑크내고 거실로 이불끌고와 드러눕기 ㅎ.ㅎ
느낌이 쎄~~할때는 쉬는걸로...
다이어리에 들어가서 목표기간을 재설정하면서
운동칼로리에서 목욕, 반신욕, 청소...따위 걷어냈더니
파랑색 급증 ㅜ ㅜ
일기반성...먹는식단을 자꾸 줄여쓰고..빼고쓰고..쓰다말고;;
그러면서 운동은 온갖걸 다 검색해서 비슷한 운동으로라도 기록;;
그래도 잘한점... 그럼에도불구하고 리셋을안하고 한달을 채워가고있다는거...? ㅎㅎ
2월엔...조금더 나아지도록 노력하자~~~!!
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냠냠고냥 ㅍㅎㅎ오냐 얍얍
곱게자란향기 2월부터는 다들 기합좀 넣자구~~!!
♡짱지♡ 몇개썼었는데 ㅋㅋ 재보고 빠졌을때 쓰고 오르면 안쓰고 ..그러다보니...ㅋㅋㅋ
체중은 한달에 한번씩만 재는거지...라고 합리화중 ㅋㅋㅋㅋ
내일이면 체중계도착할꺼야 ㅋㅋㅋ
ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ빵터져
1월에 난 다 빵구야
체중칸에 체중도 쓰시오~~
다이조부네 우린아직 새내기니까~~~ >_<
ㅋㅋㅋ 읽은면서 다이어리 식단운동기록 백퍼 공감되서 빵터져요.ㅋㅋ
오웃!참 잘하셨어용!
2월에도 더 힘!!!