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다이어트 일기

01월 07일 (음식 1922kcal)

다신등급

데스티루아
  • 2016.01.07 13:23
  • 156
  • 1
아침식사 : 120kcal (6.24%)
[파리크라상] 호두호밀식빵 120kcal
점심식사 : 947kcal (49.27%)
[파리크라상] 호두호밀식빵 456kcal
달걀 흰자 85kcal
방울토마토 1개 30kcal
두부 79kcal
양상추샐러드 103kcal
닭가슴살 109kcal
달걀 흰자 68kcal
양파 17kcal
저녁식사 : 515kcal (26.80%)
라이스페이퍼 207kcal
야채샐러드 123kcal
느타리버섯 50kcal
닭가슴살 109kcal
타바스코페퍼소스 4kcal
[대림선] 실곤약 22kcal
간식 : 340kcal (17.69%)
[파리크라상] 호두호밀식빵 120kcal
[파리크라상] 호두호밀식빵 120kcal
딸기 100kcal
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  • 초보
    형암 2016.01.07 13:25

    식빵이 살밥보다 칼로리가 높군요!

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2016.01.07 조회수 : 99
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