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다이어트 식단

다이어트 식단♡

다신등급

루루루비

8
  • 2017.01.31 12:51
  • 271
  • 2

안녕하세요!

긴 설날이 끝나고 설날동안 제가 먹었던 다이어트 식단들을 들고와봤어요!

다이어트 식단♡

먼저 미주라 토스트 2장에 딸기요플레, 그리고 바나나 하나!
이렇게 먹어주니 배가 부르더라구요 ㅎㅎ
역시 미주라는 요거트나 과일과 함께 했을 때 맛있어요!!

다이어트 식단♡

이거는 보리개떡이랑 아이스파인애플바에요!
보리개떡은 보리로 만든 빵같은건데 술빵이랑 비슷해요!

다이어트 식단♡

이건 참치샐러드 비빔밥이랑 아임닭 닭가슴살 소시지를 같이 먹었어요! 밥은 조금만 하고 샐러드를 올려주니 정말 배부르더라구요!

다이어트 식단♡

이건 다신샵에서 구매한 씨리얼과 아몬드브리즈 그리고 바나나를 먹어준 식단이에요! 저 씨리얼은 안에 가루가 들어있어서 카카오향이 더 많이 나요! 아몬드브리즈나 우유가 진짜 초코우유처럼 변해요! ㅎㅎ

다이어트 식단♡

이건 식후에 허기지거나 저녁에 배고플때 먹어준 배불리에요!
배불리에 귤을하나 까서 넣어주니 시중에 파는 과일젤리, 과일푸딩처럼 먹을 수 있어서 정말 맛있었어요! ㅎㅎ

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  • 정석
    루루루비 2017.01.31 14:54

    착쓰다강 저렇게 먹으니 몸도 가볍고 만드는 재미도 있어서 힘들지 않았어요~ 맛도 있어서 힘든건 전혀 몰랐네요^^

    답글
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  • 입문
    착쓰다강 2017.01.31 14:26

    힘드셨겠네요..

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