점점 제 자신이 무섭네여 😰
이틀 쉬고 하루 겨우 조절했더니,
오늘 점심먹고 또 폭식터졌어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
어제도 너무 힘들었는데 오늘은 정말 제 자신이 너무 초라해서
눈물이 찔끔 나더라구요... 그래서 그냥 또 먹었습니다
정말 왜 이럴까요 한 번 터지니까 습관성으로 터지는 듯...
오늘 식사는 여기서 마치고 내일부터 클린하게 먹어야겠어요
요 며칠간 평소보다 서너배는 더 먹다보니
속도 하루 종일 더부룩하고 시도 때도 없이 먹고 싶고ㅠㅠ
에휴, 내일은 새로운 2월의 첫 날이니까,
초심으로 돌아가서 시작해야겠어요!
이럴수록 마인드 컨트롤이 중요한데, 중요한 만큼 어렵네여 ☹️
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괜찮아사람이야 한번쯤날씬하게 앗 공감... 이 물로도 채워지지 않는 뭔가가 생겼어요...! 이 설날자식 여러사람 피곤하게하네요! 😑 많이 먹어도 건강하게 먹도록 고쳐가야겠숩니다ㅜㅜ
명절이 입맛 다 버렸어요 군입이 늘어서 다시 회복하려나..침샘만 돌아요;; 물로도 채워지지않는 뭔가가 생긴거같아요;;
ㅎㅎㅎ저도 명절때 이것저것 먹었더니 오늘 클린하게 먹기 실패에요 ㅠㅠ 아이스크림을 먹었답니다..라면도 먹었다지요 ㅋㅋㅋㅋ 역시 한번 입대면 다시 돌아가는건 왜이리 어려운건지
곱게자란향기 키키키 ㅋㅋㅋㅋㅋ 이제 먹는 것이 귀찮다, 나는 관리하는 여자다, 최면이라도 걸어야겠어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 내일부터 다신 7기 하는데 위가 늘어서 걱정이네요 😱
모모1205 돈이 없어서 쇼핑도 못하네요ㅠㅠ 이럴 때는 장바구니에 가득가득 담아놓기라도 해야겠어요 🤤 모모님 감사해요❣️ 기운내서 내일부터는 다시 쪼여볼게요!!!
다이어터찌나 고마 쫌 터지자
낼부터 지대로 터지야하는데 왜이랭ㅍㅎㅎㅎㅎ
곱게자란향기 제 말이 그 말이유 ㅋㅋㅋㅋㅋ 폭탄도 아니고 왜 자꾸 터지는 ; 지금 이 시간부터 다시 꾹 참아볼게유 😾
가끔 그럴때 있아요 ㅠ 찌나님 기분전환이라도 해보세요~ 친구들 만난다던지 쇼핑을 한다던지// 기운내세요!! 찌나님은 소중하시니깐요 😘
왜자꾸 터졋ㅡㅡㅋ