팁&노하우
스텝버피100회
trus
- 2017.01.31 14:20
- 481
- 1
티비에서 스텝버피가,칼로리소모짱이라고,해서,하는데,일반 버피는 땅짚고 다리를 일직선으로 뒤로 뺐다가,앞으로 당겨서 일어나는 거라면,스텝버피는 다리를 뒤로 뺐을때 좌우로 동시에 다리를 펼첬다가 중앙으로 모아서ㅈ앞으로 두다리를 동시에 당겨서 일어나기에요. 20회씩 5회하는데,러닝머신보다,바이크보다 효과짱이에요. 먹는 양이 많다보니,몸무게주는거는 모르겠지만,안들어가던,바지가,들어가더라구요~약1ㅡ2달 한것같애요~
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
대단해요..👍