자유게시판
건강하게 2월 시작~~
body디자이너
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- 2017.01.31 16:55
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24일 도전끝나고 흐지부지 연휴ᆢ운동은 1도 안하고 일주일 먹방중ᆢ오늘도ㅠㅠ
탄수줄이고 단백질량 늘리고 식단을 적어야겠다ᆢ 골반교정부터 다리ㆍ코어운동 공복30분 이소라비디오도 도전해보자ᆢ꾸준히 근육올리자 나를위해 건강을위해💪💪
아프지말자ᆢ
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