군것질...
DYGJ1218
군것질을 줄여야 하는데ㅜㅜ 쉽지가 않네요..
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라면드시구싶을때 컵누들 추천이요 ! 120kcal 밖에안해요 ㅎ 신라면은 505kcal........😲
저도 다이어트 시작하고 나서 당 떨어진다는 느낌이 많이 들길래 카카오 72퍼센트 초콜렛 사놓고 입 심심하면 하나씩 먹어요ㅋㅋㅋ그래도 빠지는 데는 지장 없더라구요 한알에 5칼로리에서 10칼로리 정도밖에 안돼서 부담도 없고...그것도 좀 꺼려지시면 제로콜라도 추천드려요
01월 07일 일기(음식 48kcal/운동 40kcal)
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