다이어트 일기
물에 타서 마시는 워터.플러스 질문
계속계속
- 2014.09.06 19:50
- 289
- 2
7일째
아침 사과 반 개 계란흰자
점심 밥 반그릇 설렁탕
저녁 고구마 반개
운동 뛰다가 걷다가 50분
계단오르기 10분 칼로리 조절 성공
설렁탕이 칼로리가 무지막지하게 많네요 ㅜㅜ
겨우 성공했어요
물은 천리터정도 이천리터 채우기가 쉽지 않네요
그런데 설록차에서 나온 워터.플러스를 타서 마시다가 성분표에 고과당보고 깜놀 ㅜㅜ
녹차 카테킨을 강조해놔서 성분표를 안봤더니...
고과당 살 찌는거 아닌가요???
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몸이 가벼워지는 음료라더니 속았네요 ㅜㅜ
당그니져