다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
성장에 방해가 되지 않는 다이어트
꼬르꾸
- 2017.01.31 20:10
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저는 16년째 키 순서 4~5번을 지키는 여자입니다.
전 항상 키가 작아도 몸은 정말 말랐다는 말만 들었었는데 최근 몸무게가 7~8키로 정도 늘어났습니다. 정말 갑작스러워서 주변 사람들의 걱정도 많이 받습니다. 이 몸무게는 과체중에 가까워 빨리 빼고 싶은데 무작정 빼자니 키 성장에 악영향을 끼칠까 걱정입니다. 혹시 키 성장에 무리없이 다이어트에 성공하신 분 있으시면 도와주세요ㅜㅠ!
(제 목표는 키 5센치 성장, 몸무게 3~4 감량입니다)
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