다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
ㅠㅠㅠㅠ제 잘못인데 너무 우울해요ㅠㅠㅠ
군살X
- 2017.01.31 21:00
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요 며칠간 약속이 잡혀서 생각없이 술마시고 먹고 해서 진짜 3일동안 9000칼로리는 먹은것같아요... 제가 잘못한건 맞는데 진짜 제 자신이 쓰레기같고 우울하네요ㅠㅠ 다이어트한지는 2주~3주정도 되었구요... 처음부터 다시 시작하려고 합니다ㅠㅠ 2주동안 오늘을 위해서 다이어트했다고 생각하려고 하는데 다이어트 시작 전보다 더 쪘을까요... 비슷한 경험 하신 분 조언부탁드립니다..
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46키로만들ㄹ기! 효과가 무진장크진않지만 저는 그럴때 밀싹제품 으로 디톡스하면 도움되더라구요 하루 정도 하면 몸무게는 큰변화없어도 심적으로 안정이되고 몸도 가볍고 그간 먹은 죄책감도 덜어지고요
stella0218 스트레스가 장난 아니네요ㅠㅠㅠ 정말 감사합니다!
저랑 목표몸무게가 같으시네요 ㅎㅎㅎ 화이팅
저도 기껏 6키로 빼놓고 개강후 7키로 불어버렸는데요 , 스트레스받을수록 자꾸 더 집착하게되더라구요 이왕망한거 오늘까지만 더먹자 하고 ... 내가 먹고싶어서 먹어놓고 주위에 스트레스 전염시키고..ㅠ 이정도로는 살 안찐다 생각하고 몸무게 재지않고 곧장 다시 관리 들어가서 2주후에 재는게 빠르게 회복해나가는 길인것같아요 ! 치팅 데이 거하게 가졌다 생각하시고 같이다시 일어서요!