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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

ㅋㅋㅋ빠지긴 할까요..

다신등급

뽀라뚜비나나뽀

  • 2017.01.31 22:32
  • 118
  • 4

아점으로 한끼먹고 저녁으로 고구마 먹고 운동장 도는데용..운동끝나고 감자튀김같은거 먹고 치킨먹고ㅋㅋㅋㅋ뭐하는 걸까요..휴ㅠㅠ말만 다이어트지 먹고싶은거 다 먹네요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

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    Falloutboy 2017.01.31 22:35

    저는 운동한게 아까워서 못 먹겠던데 앞으로 운동할때 힘들었던걸 생각하면서 참으세요 다이어트는 의지가 중요하니까요...! 거울 벗고 자기 몸을 보는것도 자극되고 걸그룹들 무대 영상이나 정말 배고프면 그냥 자는게 좋아요...

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  • 초보
    뽀라뚜비나나뽀 2017.01.31 22:48

    Falloutboy 감사합니다ㅠㅠㅠ2월달이니까 새마음으로 해볼게요!!

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  • 입문
    Falloutboy 2017.01.31 22:45

    정말 배고파서 뭐라도 먹어야될거같을때는 오이나 딸기, 방울토마토나 아몬드 드세요 아몬드는 칼로리가 조금 높지만 지방을 태워주고 다른 것들은 모두 칼로리가 매우 낮아요 다이어트 열심히하세요!!

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  • 초보
    뽀라뚜비나나뽀 2017.01.31 22:42

    Falloutboy 알겠습니당ㅠㅠㅠ내일부터 진짜 버텨봐야겠어요...ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

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