70~80킬로대 여자들모여요~~~!!
생리불순
55이고싶다
- 2017.02.01 03:39
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다이어트만 시작하면 생리불순이네요ㅜㅜ
역시 이번달도 제날짜를 열흘이나넘기고있어요ㅜㅜ
다이어트할때 제날짜에 생리하는것도 복인듯해요
은근 신경쓰이고 황금기는 두달에한번인꼴이고ㅜ
분명 생리전증후군들은 몇일째있는데;;;
몸좀따뜻하게해보려고 반신욕도 하고 그러는데;;
명절연휴내내 먹고쉬었으니 몸이피곤해서도 아닐테고;;;
저도 생리끝나면 1~2키로가 급줄어드는 유형이라
참....늦어지니 초조해지네요ㅋㅋㅋㅋ나도좀 매달 누려보자황금기!!
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최신순
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2달째 1000 밑으로 먹고있는데 11월.12월은 제때하고 이번달이 한3,4일정도 늦어졌어요 뭐가끔35일째에도 하긴했어서 그런가보다하긴하는데 이번달 하기전까진 저도 좀불안했네요^^; 영양소 골고루드시고 영양제도 챙겨도셔요ㅎ
좀더 드세요... 우리가 평생 그렇게 조금씩 먹고 살건 아니니까요. 최소가 1200 입니다. 좀더 드세요. 건강을 위해서.
우리 바디 시스템이 긴급상황이라 인식한덥니다. 아이를 만들어내는 기능을 보호하기엔 턱도 없는 영양분이라 생리를 중단시킨답니다. 이렇게 우수꽝스럽게 설명했지만 사실입니다. 제 남편이 의계통에서 일합니다.
항아리78 아마 그게가장큰 이유일것같아요ㅜ1000칼로리 미만으로 진행하려다보니;;그래도 나름 건강하게챙겨먹는데;;ㅋ
칼로리를 너무 적게 섭취하시는건 아닌지요