다이어트 일기
01월 31일 (음식 1259kcal, 운동 40kcal)
Gal.O
- 2017.02.01 03:50
- 37
- 0
- 음식
- 운동
1259/ 1955
40/ 326
성공
(410)
아침식사 : 260kcal (20.65%)
| [롯데] 칙촉 오리지널 (2봉지, 30g) | 154kcal |
| [CJ] 맥스봉 크림치즈&콘 (1개, 55g) | 100kcal |
| 페퍼민트차 (1잔, 500ml) | 6kcal |
점심식사 : 658kcal (52.26%)
| [파파이스] 치킨 휠레 버거 (1/2회분, 96g) | 196kcal |
| 코카콜라 (1캔, 210ml) | 96kcal |
| 스프라이트 (1캔, 200ml) | 88kcal |
| [키즈웰] 멀티그레인롤 13곡 (2개, 20g) | 90kcal |
| [닥터유] 에너지바 (1개, 40g) | 188kcal |
저녁식사 : 341kcal (27.08%)
| 뉴케어 구수한맛 (1회분, 200g) | 200kcal |
| 홍차 (1인분, 500g) | 10kcal |
| [CJ] 쁘띠첼 워터젤리 오렌지 (1개, 130ml) | 86kcal |
| [키즈웰] 멀티그레인롤 13곡 (1개, 10g) | 45kcal |
운동 : 40kcal
| 훌라후프 (10분) | 40kcal |
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