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다이어트 일기

02월 01일 (음식 2635kcal)

다신등급

자몽*망고
  • 2017.02.01 09:20
  • 84
  • 0

  • 음식
  • 운동

2635/ 907

0/ 151

실패
(1879)

아침식사 : 756kcal (28.69%)
사과쥬스 (1컵,200ml) 88kcal
오뎅국 (1인분,200g) 174kcal
고구마말랭이 (1회분,100g) 325kcal
[스완헬스베이커리] 낮은칼로리고구마빵 (1회분,100g) 169kcal

점심식사 : 952kcal (36.13%)
야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분,150g) 148kcal
배추김치 (1소접시,60g) 10kcal
참치죽 (1인분,800g) 660kcal
방울토마토 1개 (1개,20g) 4kcal
낫또 (1인분, 10g) 20kcal
[해태] 포키 마일드 (1봉지, 22g) 110kcal

저녁식사 : 927kcal (35.18%)
[KFC] 베이컨갈릭징거버거 세트 ( 1회분(g) ,699) 927kcal
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