70~80킬로대 여자들모여요~~~!!
2달간의 몸무게 변화~~
달린
- 2017.02.01 11:25
- 153
- 7
11월 30일부터 다이어트를 시작해서
2달정도 되었네요
첫달엔 잘 감량되었는데 확실히 둘째달에는 감량폭이 줄었어요.
정체기니 뭐니 하지만, 제 식습관을 들여다보면
1월달엔 치팅데이를 많이 가졌네요.
먹고싶은 걸 많이 먹고 술도 많이 마셨으니, 당연히 감량이 수월하지 않았던 거 같아요.
3월달엔 여행도 가야 하고 중요한 지인 결혼식도 있으니
이번달엔 정신차리고 치팅없이 열심히 다이어트 해 보려구요!
늘 목표는 크게 가집니다 ㅋㅋㅋ
안 될 것 같지만 이번달에는 65키로(근접이라도....)로 목표를 잡고 다시 시작합니다!!ㅎㅎ
오늘 아침 몸무게는 72.9!!
음력설이 지났으니 지금이 진정한 새해(?)지요ㅎㅎ 다들 오늘도 열심히 다이어트 해요!!
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우와 꾸준히 하고 계시네요 너무 존경합니다
축하합니다~나두오늘부터 다이어트시작했는디 벌써 힘드러져요 ㅠ
지금까지도 너무훌륭하세요!^^저도이번달목표65!!!달려보아요~!!!
Disney ㅎㅎ 감사합니다!!^^
항아리78 감사합니다. 갈길이 구만리예요~ 스트레스 받지 않고 천천히 하려구요 ㅎㅎ
대단해요!! 축하합니다!!!!👍🏻
엄청난 결과입니다. 고생했어요. 축하해요