다이어트 일기
01월 07일 (음식 1021kcal/운동 625kcal)
홍돼지꿀
- 2016.01.07 15:18
- 60
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아침식사 : 243kcal (23.80%)
| 방울토마토 | 8kcal |
| 양배추 | 37kcal |
| 블루베리 | 56kcal |
| 검정콩밥 | 122kcal |
| [청정원] 저지방요거트샐러드소스 플레인 | 20kcal |
점심식사 : 128kcal (12.54%)
| 찐고구마 | 128kcal |
저녁식사 : 650kcal (63.66%)
| 방울토마토 | 20kcal |
| [피자스쿨] 고구마피자 | 520kcal |
| 코카콜라 | 110kcal |
운동 : 625kcal
| 줄넘기(시간) | 200kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 175kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 250kcal |
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