다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
물많이마셔주면!!!!
팅글팅글
- 2017.02.01 18:04
- 93
- 1
물많이마셔주면 체지방빠져요?? 몸무게도빠져요??
저는 미지근한물 하루에1.5리터정도마셔주는데 뭔가 배가빵빵해지고 오히려 몸무게도더늘고...그러던데여..
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최선을 다해 말씀 드리면, 물은 칼로리가 없습니다. 대신 무겁죠. 하지만 전부 소변으로 배출 됩니다. 거기다가 소변으로 배출될때 지방을 분해하기때문에 50칼로리나 소모시켜 줍니다. 물만 먹어도 살찐다는건 말이 안됩니다.