스쿼트
허이짜으아
스쿼트 하면 처음엔 다리굵어지다가 꾸준히하다보면 지방이빠지고 다리얇아지는거 맞죠 ?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
Qweasziopklm 괜히 불안해서 ㅎㅎ,, 감사합니당
스퀴트는 근력운동입니다. 다리가 굵어진다고 표현 하시기 보다는 근육이 생겨서 단단해 보인다는게 맞는 표현인것 같습니다. 근육이 생기면서 잔 지방이 정리되고 다리 라인이 이뻐진다고 후기 좋은 운동으로 두말하면 입아프죠.
30일 밀가루 끊기 35일차 성공!
물의 중요성
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
Qweasziopklm 괜히 불안해서 ㅎㅎ,, 감사합니당
스퀴트는 근력운동입니다. 다리가 굵어진다고 표현 하시기 보다는 근육이 생겨서 단단해 보인다는게 맞는 표현인것 같습니다. 근육이 생기면서 잔 지방이 정리되고 다리 라인이 이뻐진다고 후기 좋은 운동으로 두말하면 입아프죠.