다이어트 식단
요세 꽂힌 샐러드
내가집주인이다
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- 2017.02.01 18:52
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잘먹어도 변비
못먹어도 변비
만성변비로 고통받는중이라
되도록이면 야채 꼭 챙겨먹으려고 노력중이예요
근데 사실 야채도 별로 안좋아한다는 ㅜㅜ
우연치않게 마트에서 리코타치즈샐러드팩 사다 먹은 후로 꽂혀서는 양상추 사다가 샐러드 만들어먹고 있어요
양상추, 파프리카, 닭가슴살, 치즈 조금 넣고 소스는 발사믹 넣는데 파인애플 식초랑 섞어서 넣고 있어요
하루 한끼정도는 샐러드 먹는데
명절에 멍청한짓해서 찌운살
샐러드로 다시 빼보렵니다
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