다이어트 일기
01월 06일 (음식 536kcal/운동 674kcal)
앙딩둥
- 2016.01.07 15:51
- 33
- 0
아침식사 : 35kcal (6.53%)
| 토마토 | 35kcal |
점심식사 : 501kcal (93.47%)
| 계란말이/달걀말이 | 28kcal |
| 미트볼 | 38kcal |
| 불고기 | 35kcal |
| 콩나물 | 7kcal |
| 쇠고기장조림 | 29kcal |
| 흑미 | 364kcal |
운동 : 674kcal
| 등산 하이킹 | 240kcal |
| 빠르게걷기 | 114kcal |
| 고정자전거 | 70kcal |
| 줄넘기(시간) | 250kcal |
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