2월 1일(음식 573kcal. 운동 1,002kcal)
tjsalk2929
· 음식 573kcal· 운동 1,002kcal다이어트2일차 음식 줄이고 운동하고.총 빼야할 몸무게가 20kg 가까이이니독하게!오늘의 식단 스벅 요거트콥샐러드순대국 1/2서브웨이 로스트비프 샐러드 1/2오늘의 운동숀리 할수있어 등등 신나는 운동.걷기 40분 이상(측정 못함)작심삼일 금지!
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