다이어트 일기
01월 07일 (음식 2485kcal/운동 1673kcal)
예쁜내가되자
- 2016.01.07 16:12
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아침식사 : 76kcal (3.06%)
| 체다치즈 | 76kcal |
저녁식사 : 692kcal (27.85%)
| 닭계장 | 271kcal |
| 어묵볶음/오뎅볶음 | 63kcal |
| 무말랭이무침 | 30kcal |
| 파김치 | 15kcal |
| 흰밥 | 313kcal |
간식 : 1,717kcal (69.09%)
| 찐고구마 | 64kcal |
| 계란과자 | 600kcal |
| 풍년제과 초코파이 | 453kcal |
| [청우식품] 왕소라형과자 | 600kcal |
운동 : 1,673kcal
| 서빙 | 1,511kcal |
| 조깅 달리기 | 105kcal |
| 빠르게걷기 | 57kcal |
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