다이어트 일기
01월 07일 (음식 782kcal/운동 258kcal)
김ㅇㅏ
- 2016.01.07 16:21
- 66
- 0
아침식사 : 201kcal (25.70%)
| 카스테라 | 201kcal |
점심식사 : 305kcal (39.00%)
| 쑥찹살떡 | 305kcal |
저녁식사 : 172kcal (21.99%)
| 사과 | 114kcal |
| 귤 | 58kcal |
간식 : 104kcal (13.30%)
| 닥터유 99라이트바 | 99kcal |
| [롯데제과] 뻥소리 | 5kcal |
운동 : 258kcal
| 런닝머신 달리기 | 28kcal |
| 보통 걷기 | 52kcal |
| 계단내려가기 | 6kcal |
| 계단오르기 걷기 | 14kcal |
| 줄넘기(세트) | 32kcal |
| 고정자전거 | 126kcal |
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