다이어트 일기
02월 01일 (음식 1793kcal, 운동 250kcal)
170201
- 2017.02.01 23:41
- 35
- 0
deit 1일차
- 음식
- 운동
1793/ 1485
250/ 247
실패
(305)
아침식사 : 140kcal (7.81%)
| [삼육] 삼육검은콩두유 (1팩,195ml) | 140kcal |
점심식사 : 1,308kcal (72.95%)
점심 봉용불고기 볶음밥
| 돼지불고기 (1인분,250g) | 464kcal |
| 볶음밥 (1인분,300g) | 504kcal |
| [위엠비] 소보로생크림빵 (1회분,90g) | 340kcal |
저녁식사 : 345kcal (19.24%)
| 참치샌드위치 (1인분,142g) | 345kcal |
운동 : 250kcal
| 싸이클 실내자전거 (50분) | 250kcal |
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