비포&애프터
2주간의 변화
alswl77
- 2017.02.02 01:16
- 2,031
- 13
2주동안 복근운동, 다리운동 열심히 해봤더니 몸무게도 2kg정도 빠지고 허벅지도 살짝은 떨어져가는것같아요 ㅎㅎ앞으로도 남은 한달간 더 열심히 운동해서 더 많이 벌어지는 모습 보여드리고 싶네요 ㅎㅎ
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후휴휴 감사해요 ㅎㅎ
다리진짜 이뿌세요ㅎㅎ
김ㄱㅗㄴ듀 감사해요 ㅎㅎ 열심히 하시면 꼭 성공 할꺼에요~같이 화이팅!!😁
2주만에ㅜㅜ 대단하세여
블링k 네 ㅎㅎ 밥은 평소처럼 먹구요 대신 양을 줄였어요
강슬기모ㄸㅣ 열심히 꾸준히 하니깐 되더라구요 ㅎㅎ
소정정장 30일 다리라인만들기인 월싯, 스쿼트, 런지 하구있어요 ㅎㅎ
하비탈출하기!! 감사해요 ㅎㅎ 다리는 30일 다리라인만들기인 월싯, 스쿼트, 런지 하고있어요 ㅎㅎ 자기전엔 L자다리운동 하구잤구요~
다리뭐하셨어요??
와 몸매 이뻐지셨어요~ 다리운동은 어떤거 위주로 하셨어요?