다이어트 일기
오늘은 뭔가 느낌이 다른 폭식?
다이어터찌나
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- 2017.02.02 01:20
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정말 3시간전만 하더라도 다이어트만 생각하면 그냥 불안하고 긴장되고 몸 둘 바를 모르겠더라니,
편의점에서 야식 한 번 폭발시키니까, 놀랍도록 차분해진다...;
게다가 편의점에서 잔뜩 산 군것질을 그대로 절반만 먹었다
원래라면 눈에 보이지 않을 때까지 먹어치우고, 속이 더부룩해져서 목구멍까지 음식이 차오를 때까지 꾸역꾸역 밀어넣었는데, 약간 오늘 폭식은 느낌이 다르다
뭔가 내일은 폭식하지 않을 자신감이 생긴 것 같은 느낌...?
내 착각인가? 내 착각이더라도 기분은 나쁘지 않다
폭식 후에 밀려오는 불쾌함과 후회도 지금은 없다
내일은 내일이 되어봐야 아는 법이지만, 아직까지는 괜찮다
갑자기 엄마가 만든 반찬에 밥을 점심으로 먹어야겠다, 생각만 든다 ㅋㅋㅋㅋㅋ
속이 이제서야 약간 불편하긴한데, 😑
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55몸되고싶다 이미 신나게 먹고 멈춘 것이었지만 ㅋㅋㅋㅋㅋ 그래도 남겼다는 사실이 뭔가 뿌듯하면서 오늘도 참을 수 있을 것 같고 막 그러더라구요 ㅋㅋㅋㅋ케
반만먹는 절제! 안먹는것보다 어려운게 먹다가멈추는거던데ㅜ잘하셨어요~!!!