다이어트 일기
01월 07일 (음식 1202kcal/운동 130kcal)
볼매딸기
- 2016.01.07 16:46
- 139
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아침식사 : 277kcal (23.04%)
| 잡곡밥 | 238kcal |
| 미역국 | 39kcal |
점심식사 : 431kcal (35.86%)
| 부대찌개 | 178kcal |
| 잡곡밥 | 253kcal |
저녁식사 : 132kcal (10.98%)
| 아구찜 | 132kcal |
간식 : 362kcal (30.12%)
| 토스트식빵 | 96kcal |
| 홍시 | 46kcal |
| [파리바게뜨 케이크] 고구마케이크 | 220kcal |
운동 : 130kcal
| 보통 걷기 | 78kcal |
| 보통 걷기 | 52kcal |
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