• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

닭가슴살 칼로리

다신등급

체중유지
  • 2017.02.02 07:48
  • 303
  • 1

생닭가슴살이 100g에 109kcal잖아요 그런데 닭가슴살을 삶으면 무게가 60g까지떨어지는거도있고 70g까지떨어지는게있는데 이건 수분이빠진거라고들어서요 그런데 삶은닭가슴살의 원물무게가 몇인지몰라서요..
삶은닭가슴살이 삶기전닭가슴살과 칼로리가 같나요?아님 삶고나서 무게의 칼로리가 맞나요?

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 1
등록순 체크최신순 공감순
  • 지존
    안정리 2017.02.02 10:12

    대부분 칼로리 계산할때 익혀서 먹는걸 기준으로 하지요.생닭가슴살과 삶은닭가슴살의 칼로리는 별차이가 없습니다.고구마도 생것과 익은것 별 똑같더군요.먹을수있게 익은고기의 무게로 칼로리 계산하는것이 맞습니다.성공다이어트 응원합니다.

    답글
    |
    입력
이전글

어제 오늘 가입한 사람들이 많아요~~!!

2017.02.02 조회수 : 77
다음글

신청합니다.

2017.02.02 조회수 : 52
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 N
  2. 2 될때까지 N
  3. 3 납짝배 N
  4. 4 SOSOSOYSOSO N
  5. 5 terria 하락

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기