저 오늘 기분 너무 좋아요 💘
어젯밤에 폭식하고 난 후부터 갑자기 마음이 평온해지더니
오늘 요가 3시간하고 땀을 쫙 빼고 나니까 허허
날씨도 엄청 좋아보이고, 몸도 가벼운 것 같고, (실제로는 똥을 못 싸서 무겁지만 ㅋㅋㅋㅋㅋ) 무엇보다 오랜만에 느껴지는 기분 좋은 공복감까지, 시한폭탄마냥 불안했던 감정이 차츰 벗겨지는 기분이에요! 😝
어제 빵과 과자를 잔뜩 먹으면서 '이렇게 다이어트할 바에는 그만두는 것이 나에게 더 좋지 않을까?'라는 생각이 들었어요
절벽 끝에 간신히 뿌리내리고 있는 들꽃 하나를 부여잡고 매달려있는 느낌을 떨칠 수 없었는데, 그 들꽃을 놓고 내려와보니, 절벽이 아닌 낮은 언덕이었다는 것을 깨닫게 된 느낌? 마치 그런 기분이에요
앞으로 차차 건강한 생활로 돌아가야겠어요
다신 7기 위너님이 빵을 끊으라고 하셔서, 정말 힘들겠지만, 오늘부터는 빵도 먹지 않으려구요! 지금 기분으로는 당장이라도 목표 달성할 것 같네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
자만하지 않고 이번 달은 급 찐 살을 되돌리는 것으로 천천히 시작하겠습니다
날씨도 좋고 하늘도 예쁘네요 🌞
오늘 하루도 행복하고 활기차게 보내세요 ❤
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비밀 댓글 입니다.
저도 요즘 빵과 과자를 마구 먹어대고 있어요ㅜㅜ
마음을 잡았다니 대단하세요
전 아직 마음을 못잡고 오늘도 과자4봉을 흡입했습니다 맥주랑ㅜㅜ
저도 정신차리고 다이어트해야하는데ㅜㅜ 이러다가 요요올까 무섭습니다
지방이애오 넘 재밌어요 요가!!! 😙
우와 요가 3시간🤗 쭉쭉 빠지겠어오😘홧띵
Son 모모1205 허허 기분 좋게 밥 먹고 빵이랑 초콜릿까지 먹었지만 그래도 불안하지는 않네요! 욕심내지 않고 천천히 줄여가겠습니다 😝 다들 감사합니다❤
기분이 나아지셨다니 다해이에요! ㅎ 급 폭식에 의한건 관리하먄 금방 빠지실거니 긍정적으로 해봐요 우리//
기분 좋다니 다행이네요 ㅋㅋㅋ다신7기 파이팅!.! 너무 부담갖지말구요!