다이어트 일기
2월2일 운동 식사 및 일기
Son
- 2017.02.02 12:53
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오늘은 어깨운동을 했는데 사이드덤벨을 할때 왼쪽 어깨가 많이 아팠다. 군시절에서도 k3를 왼쪽으로만 지탱했어야되서 왼쪽승모근이 많이 발달됬는데 병원가봐야하나 모르겠당
어깨운동 후 반신욕을 하고! 엊그제 택배온 상품이 왔당.
오늘먹은건 고추맛인데 3가지맛중 가장 괜찮은거같다.
물론,조금의 나트륨이 있긴해도 이런 다이어트상품을 만들었다니 참 좋은 세상에 살고있는거 같다.
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