다이어트 일기
02월 01일 (음식 708kcal, 운동 821kcal)
다노9
- 2017.02.02 13:51
- 80
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아침식사 : 210kcal (29.66%)
| 토스트 (2회분, 210g) | 210kcal |
점심식사 : 376kcal (53.11%)
| 알탕 (1인분,400g) | 376kcal |
저녁식사 : 122kcal (17.23%)
| 우유 (1컵,200ml) | 122kcal |
운동 : 821kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
| 스트레칭 (60분) | 240kcal |
| 서있기 (60분) | 86kcal |
| 잠자기 취침 수면 (60분) | 54kcal |
| 샤워 (60분) | 147kcal |
| 설거지 (60분) | 138kcal |
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