지방형 종아리
돼지탈출고
안녕하세요.이제 중2되는 여학생입니다.제가 지방형 종아리인데 이럴땐 유산소운동을 하라고하더라고요ㅜㅜ근데 학생이다보니 밖에서 1-2시간씩 할 여유가안되요(학원,숙제 다 끝내면 12시) 그렇다고 10분정도 되는거리 걸어다니는거로는 종아리살 쉽게 안빠지잖아요ㅜㅜ저같은 학생이 지방형종아리 살 뺄수 있는 방법 알려주세요~ㅜㅜ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
종아리살은 대부분 근육이라신체중에서 가장 나중에 빠집니다.하체운동은 종아리 근육이 뭉쳐서더 두꺼워 보이기도 합니다.ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ외출후 10분정도 바디로션으로 종아리 맛사지근육 풀어주는게 효과적임.L 다리운동 종아리 운동
아침!
30일 밀가루 끊기 1일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
종아리살은 대부분 근육이라
신체중에서 가장 나중에 빠집니다.
하체운동은 종아리 근육이 뭉쳐서
더 두꺼워 보이기도 합니다.
ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ
외출후 10분정도 바디로션으로 종아리 맛사지
근육 풀어주는게 효과적임.
L 다리운동 종아리 운동