다이어트 일기
01월 06일 (음식 546kcal/운동 717kcal)
미랜다 빼
1
- 2016.01.07 17:36
- 140
- 0
아침식사 : 169kcal (30.95%)
아침~~
| 수제 플레인 요거트 | 75kcal |
| 훈제계란(구운계란) | 76kcal |
| 오이 | 18kcal |
점심식사 : 377kcal (69.05%)
곤약비빔면
| [청정원] 다이어트누들 곤약비빔면 | 150kcal |
| 훈제계란(구운계란) | 76kcal |
| 두부 | 56kcal |
| 수제 플레인 요거트 | 75kcal |
| 우엉차 | 20kcal |
운동 : 717kcal
| 헬스 | 330kcal |
| 런닝머신 달리기 | 387kcal |
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