다이어트 일기
01월 07일 (음식 698kcal/운동 280kcal)
wjddPfls
- 2016.01.07 18:03
- 62
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아침식사 : 64kcal (9.17%)
| 찐고구마 | 64kcal |
점심식사 : 260kcal (37.25%)
| 귤 | 39kcal |
| 인절미 | 221kcal |
저녁식사 : 374kcal (53.58%)
| 흰밥 | 156kcal |
| 소불고기 | 88kcal |
| 고사리 | 39kcal |
| 배추 | 8kcal |
| 감 단감 | 83kcal |
운동 : 280kcal
| 마일리 사이러스 하체 운동 | 182kcal |
| 보통 걷기 | 52kcal |
| 이소라 다이어트1 | 46kcal |
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