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다이어트 일기

01월 07일 (음식 757kcal/운동 293kcal)

다신등급

에휴다이어트ㅠ
  • 2016.01.07 18:22
  • 54
  • 0
아침식사 : 446kcal (58.92%)
[CJ] 햇반 쌀밥 310kcal
[동원] 양반김 올리브유김 15kcal
[동원] 고추참치 93kcal
물만두 28kcal
저녁식사 : 311kcal (41.08%)
순대 271kcal
토마토주스 40kcal
운동 : 293kcal
스텐딩힙업 80kcal
사이드싯업 30kcal
덤벨 스텝업 30kcal
팔벌려뛰기/PT체조(세트) 25kcal
팔벌려뛰기/PT체조(세트) 25kcal
팔벌려뛰기/PT체조(세트) 25kcal
설거지 25kcal
.이름모름 28kcal
설거지 25kcal
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2016.01.07 조회수 : 89
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