다이어트 일기
01월 07일 (음식 682kcal/운동 758kcal)
Frech
- 2016.01.07 18:24
- 31
- 0
점심식사 : 327kcal (47.95%)
| 쌀밥 | 313kcal |
| 숙주나물 | 14kcal |
저녁식사 : 324kcal (47.51%)
| 오렌지파프리카 | 13kcal |
| 쌀밥 | 156kcal |
| 초장 | 62kcal |
| 물미역 | 9kcal |
| 물미역 | 12kcal |
| 동치미 | 5kcal |
| 숙주나물 | 14kcal |
| 당근 | 53kcal |
간식 : 31kcal (4.55%)
| 당근 | 17kcal |
| 사과 | 14kcal |
운동 : 758kcal
| 투명줄넘기 | 275kcal |
| 산책 걷기 | 483kcal |
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