다이어트 일기
02월 02일 (음식 1028kcal)
Gal.O
- 2017.02.03 02:27
- 25
- 0
- 음식
- 운동
1028/ 1955
0/ 326
성공
(601)
아침식사 : 372kcal (36.19%)
| 무된장국 (1대접, 93g) | 54kcal |
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 15g) | 9kcal |
| 김치전 (1소접시, 129g) | 153kcal |
점심식사 : 200kcal (19.46%)
| 뉴케어 구수한맛 (1회분, 200g) | 200kcal |
저녁식사 : 456kcal (44.36%)
오후 5시에 잤더니 새벽 1시에 일어남. 요 며칠 그랬. 운동도 못하고ㆍㆍㆍ 아무래도 수면시간을 조절해서 아침이나 낮에 자야겠다. 원고 집중은 새벽이 젤 잘되는데 저녁시간에 잠드니 원고 시간도 줄고 밥은 밥대로 제대로 못 챙겨멱고ㆍㆍㆍㅜㅜ
| [켈로그] 라이스 크리스피바 초코맛 (1회분, 23g) | 100kcal |
| [닥터유] 에너지바 (1개, 40g) | 188kcal |
| [매일] 피크닉 사과 (1회분, 200ml) | 68kcal |
| [CJ] 맥스봉 (1회분, 55g) | 100kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
명지니맘
-
2
납짝배
N
-
3
정은맘8kg목표
-
4
terria
-
5
SOSOSOYSOSO
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기