2주 다이어트
희님짱
인생 최대의 52키로 몸무게를 찍고 첫번째 사진에 충격받아서약 2주간 다이어트를 빡세게 했습니당 ㅠ4~5키로 정도 빠졌었구용 !몸 사진은 지금 찾질못해서 ㅜ . ㅜ약 일년정도 되었었는데 조금씩 다시 쪄서 현재도 다욧중임당 ㅎㅎ
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2주만에!! 대단해요!!
짱짱
저는 급하게 하는 다이어트라 좀 안 좋게 했어요 !식단은 삶은계란, 두부, 닭가슴살만 번갈아가면서 먹었구요운동은 하루 1시간~2시간 스피닝 + 40분씩 걷기 하였습니당
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