01월 07일 (음식 849kcal/운동 243kcal)
닭가슴살샐러드 | 248kcal |
[푸르밀] 떠먹는비피더스 사과 | 85kcal |
잡곡밥 | 156kcal |
고등어구이 | 57kcal |
두부 | 118kcal |
삶은계란 | 79kcal |
군고구마 | 96kcal |
[스타벅스]카페 아메리카노 Tall | 10kcal |
플랭크 | 30kcal |
스쿼트(세트) | 13kcal |
타바타 운동 | 80kcal |
타바타 운동 | 120kcal |
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