건강하고 클린한 다이어트
Yeonyyy
살을 뺀다는 생각보다 건강해지겠다라는 목표를 세우고 식단도 건강하고 클린하게 짜고 운동도 무리하지 않고 체력을 늘린다는 느낌으로 하니 확실히 살도 많이 빠지긴 했지만 무엇보다 몸이 건강해진게 확실히 느껴지네요^^다이어트, 살빼기 이렇게 생각하면서 하면 스트레스 받아서 탈모 트러블 등등 많은 부작용이 있지만 즐겁게 살빼니 피부 트러블도 다 들어가고 부들부들해지고 정말 좋아요~
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