몸을 망치는 운동습관(사진퍼옴)
다이어트해용
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3범..늘같은운동만한다..ㅋㅋㅋ지겨워요
좋은정보얻어가요~!
운동전 스트레칭이 몸을 망치는 운동습관이라는건 무시하세요 누가쓴글인지 몰라도 글을 너무자극적으로 쓴거같네요
헉 꿀팁감사합니다!!!특히 3번! 다이어트한다고 맨날 똑같은 운동하고있었는데 자주 바꿔야겟어요~ 감사합니다!!
헐 2번이랑 3번 몰랐었는데 덕분에 알고가네요오..ㅇ 감사합니다ㅎ
오모 운동전에 가볍게 몸은 풀어야하지않나여 ㅠㅠ 어머
3번진짜도움많이됬어요ㅠㅠ항상 런닝머신해서 살이 안빠졌나봐요ㅠㅠ
스트레칭 운동전에하면 안되는거 지금알았어요!
3번은 처음 알았네요..!
김사합니다ㅜㅠ
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