다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
먹는거보다안먹는게좋어요.. ㅠㅠ
이쁜공듀님
- 2017.02.03 13:27
- 318
- 2
먹는거보다안먹는게편한데...
이론적지식적으로는
안먹으면...규칙적으로안먹음
내몸에서 언제음식이들어올지몰라...저장을하니...
진심하루에 두끼만먹고싶은데
그걸 5끼로나눠먹으라는데.. 규칙적으로
먹는게너무너무힘드네요....
먹아면살찌니까 안먹게되고요.... ㅠㅠ
휴~~~~~간헐적단식 을해야하나... ㅠㅠ
하루한끼만
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예전에 하루에 한끼만 먹었었는데 살 하나도 안빠졌었어요
요요도심한것두알구.나눠먹어야한다는건아는실천이넘러려워요 ㅠㅠ 지민아마니사랑해