다이어트 일기
01월 07일 (음식 2366kcal/운동 156kcal)
진아아빠버디
- 2016.01.07 19:01
- 67
- 0
아침식사 : 352kcal (14.88%)
| [농심] 오징어집 | 285kcal |
| [MULBE] 오디주스 | 67kcal |
점심식사 : 420kcal (17.75%)
| 콩볶음 | 120kcal |
| 오메기떡 | 300kcal |
저녁식사 : 606kcal (25.61%)
| 공기밥 | 310kcal |
| 배추김치 | 20kcal |
| 오뎅탕 | 244kcal |
| 깍두기 | 32kcal |
간식 : 988kcal (41.76%)
| [농심] 오징어집 | 142kcal |
| 헤이네켄맥주 | 300kcal |
| 물만두 | 140kcal |
| 진미 오징어채(일미무침) | 166kcal |
| 마늘 | 120kcal |
| 콩볶음 | 120kcal |
운동 : 156kcal
| 보통 걷기 | 156kcal |
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