다이어트 4일차
삉삉삉삉삉
52.5아-사과 1개점-쌀밥,불고기,미역국,그외반찬간식-스크류바,월드콘저-허벌라이프쉐이크운동:런닝30분,요가30분,스트레칭,복근5분,반신욕40분💧물2L#또아이스크림 ㅎㅎㅎㅎ이제 집에 살찌는음식은 모조리 없애자 ^!^ 물2리터성공 !!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
01월 07일 (음식 852kcal)
01월 07일 (음식 991kcal/운동 302kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.