3040다이어터들 모여요~♡
17.02.03- 오후간식+저녁
냠냠고냥a
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- 2017.02.03 18:49
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* 오후간식 4시..
배 1/3개
사과 1/3개
* 저녁 6시 반..
돼지갈비 100
양배추찜 135
레드향 50
카누
숙주80, 연어 45, 옐로파프리카 47, 청경채 21, 팽이 22
맛살 28, 적양파 10, 버터 10, 허브솔트...볶음
불금...신랑퇴근해오면 주말이라고 군것질할것이고,
안무너질려면 저녁 든든히 먹고 일찌감치 운동하고 자자
ㅡㅡ ...내일도 될수있으면 오전근무해야하는 자...
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다이조부네 담달엔 따로 좀 하자 ㅋㅋㅋ
냠냠고냥 비상시라 언니도 힘드네ㅜㅜ
우린 매직도 왜이리 힘드농~~~
파팅 언니~~😁
비키니마미 그게 뭐야~~!!! 일부러 상세컷도 안올리고 대표사진도 과일로 한 의미없게 식욕땡기면 안되지~~!
다이조부네 다른때는 좋았는데...이런 비상시엔...컨디션이 이래도 상황상 모른척할수가없으니 ㅜ ㅜ
매직기간에 신경쓰고 했다고 입술 물집생기는
날백수체질 ㅋㅋㅋ
아..갈비찜 어쩔~~ㅠ
나지금 배는안고파서 저녁안먹었는데 갈비찜보니 돼지갈비먹고싶다~~ㅠㅠ😢
냠냠고냥 좋다 좋아~~😃
다이조부네 ♡짱지♡ 지인네 회사이고 알바라...
일정 맞춰서 유동적으로 다닐수있는거 ..ㅎㅎ
지금 삼실인원 두명이 병원입원이라 ㅡㅡ
나도궁금 언니 뭔일해요?
건강한 식단이네요^-^
양배추가 디게 건강해보이네^^